一个帮你早点睡，一个帮你想清楚。
没什么宏大愿景，就是希望你今晚能睡个好觉。
一个温柔的睡前仪式
人这一辈子，有件顶要紧的事，是睡觉。
小时候不觉得。我从小睡得好。初中老师说我没良心，头一沾枕头，什么都不想。那时候觉得这话有点冤，现在想想，大概是真的。不是不想，是还没有什么值得夜里翻来覆去的事。还没有人走掉，还没有什么来不及。
后来就慢慢睡不好了。也说不清从哪一天开始的。可能是第一次一个人住，关了灯，房间大得不像话。可能是某天夜里忽然想起一个人，想打电话，看了看时间，算了。也可能什么事都没有，就是躺在那里，听见自己的心跳，觉得孤单。
睡不着的夜晚，人是很脆弱的。白天撑得住的事情，一到深夜就撑不住了。白天笑着说没关系的那些，枕头知道都是有关系的。
它做不了太多。不能替你解决明天的事，不能把走掉的人叫回来。它只是在你关掉手机之前，陪你把今天的心事写一写，放一段雨声，像小时候下雨天不用上学的那种午后。然后替你把灯灭了。
我希望每个人都能睡个懒觉。被子是暖的，光是柔的，醒来不慌不忙，觉得活着是件轻松的事。
愿你也能倒头就睡，一觉到天亮。
四步睡前流程，把一天慢慢收起来
写下担心的事和明天待办，清空才能安心
六种助眠音效，给你安静的入睡背景
温和记录你的变化，不焦虑，只陪着
做决定前不妨问问
人这辈子大事小事，说到底都是做选择。
辞职还是不辞职，表白还是算了，身上只剩两块钱要不要买个汉堡。事情有大有小，纠结起来都一样。
一个人想不明白的事，换几个脑子一起想想，总能看清楚些。
五位智囊各有性格：排雷的、拆解的、算计人心的、讲概率的、最后有个温暖的人帮你总结。
就像院子里几个老友围着你，七嘴八舌帮你拿主意。走哪条路都有饭吃，都有人碰见，都有意思。
想不明白就先去吃碗面。吃饱了再说。
小忧帮你想最坏的情况，提前排雷
本本层层剥离，帮你看到核心本质
棋棋分析利益关系，看清这盘棋
阿数用数据说话，算清期望值
一个人能做的事有限。
感谢每一位帮助过我的人。